“同房前不洗澡的男的就是脏，我自己洁身自好惯了，宁可不要男朋友，也不想有给自己带来妇科病的风险，不洗澡的男的真是太讨厌了！”

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“我老公每次洗澡都是我赶着去，还得伺候他，不然他真的洗几分钟完事，还老说：谁都能嫌弃我脏，你就不能嫌弃。”

大家在夫妻生活前，是否都有先洗一个澡的习惯呢？

有些人认为性生活前洗澡就是浪费时间，完事后再洗也一样；但是在有些人眼里，这事情没得商量，不洗澡坚决不会躺在床上...

那么，夫妻生活前先洗澡到底有没有必要？

一、夫妻生活前，是否有必要洗澡？

夫妻生活前洗澡是一个好习惯，男性的私处可能存在有很多的污垢。如肛门周围 汗腺发达，且皮肤褶皱较多 ，是细菌、病毒的温床；男性生殖器部位也比较容易藏污纳垢，尤其是包皮处，同房前没有充分清洗，有可能将病菌带入到女性体内， 导致女性罹患妇科疾病 。

西南医科大学附属医院急诊医学部主治医师李绍兰 指出，一般情况下冬季洗澡的频率可保持在 2～3天一次 ，夏季天气炎热可增加 至每天一次 。洗澡的顺序则应该是 洗脸——洗身——洗头 ，先洗去脸上的污垢，然后冲洗四肢先让身体有个适应过程， 减少对心脏的刺激 。最后洗头可以 舒张头部的血管和毛孔 ，减少给头部带来刺激，也更容易清洁。

二、“人洗三澡，命比纸薄”，真是这样吗？

关于洗澡的时间其实有不少的说法，传言称经常在三个时间点洗澡，对健康极为不利，也就是“人洗三澡，命比纸薄”，这是真的吗？

1.一起床就洗澡

人在洗澡时身体上的毛孔遇到热水后会充分打开，加上晨起时一般温度较低，这时洗澡有可能让寒气入侵身体，感冒的几率也可能会增加。

2.刚吃饱就洗澡

饱餐后身体的血液主要会集中在 胃肠道 进行消化，其他部位的血液循环相对较少，此时洗澡的话可能会让胃肠道的血液循环被分散，从而引起 消化不良 出现。且大量的血液回流至四肢，还可能让大脑供血不足，引起头晕等症状出现。

3.饮酒后洗澡

酒精会 抑制肝脏功能的活动、阻碍糖原释放 ，而洗澡时体内的葡萄糖消耗会增加，此时可能引起低血糖发生。对于酒后的人群来说洗澡是比较危险的，严重者甚至可能会引起 低血糖昏迷 。

还要注意的是，现在夏天到了有的人贪图凉快用冷水洗澡。这样可能会 刺激血管造成血管收缩 ，引起血压上升，严重的还可能会 诱发心绞痛、急性心梗、猝死 发生。

夏季实在想要洗冷水澡的话，建议要控制好时间，初期2~3分钟即可，洗的时候先洗四肢给身体一个缓冲的时间，之后再洗胸背部。过程中要注意观察，一旦身体出现头晕等不适，要及时停止。

需要注意的是，本身罹患 高血压、冠心病、肺结核的人群不建议洗冷水澡 。在酒后、空腹、饱餐以及剧烈运动后，也同样不能洗冷水澡。

三、南北方的“洗澡”差异到底有多大？

要问南北方的“洗澡”差异到底有多大，李先生的经历可能会给你答案！

前几年来自南方的李先生去东北出差，受客户邀请感受了下东北的洗浴文化。没想到结束后，李先生扭头就去了派出所报警。原来是搓澡师傅的手劲过大，导致李先生身上的皮肤多处出现了破皮、轻微出血，最终经过调解 搓澡师傅赔偿了李先生100元 ，这场纠纷也就结束了。

要论起南北差异，搓澡也是其中的一个。北方人洗澡时 多会用澡巾等用力的搓洗，没有搓出来泥总觉得洗不干净 ，而南方人洗澡更多是冲冲就结束。在北方的很多澡堂里，更是直接配备搓澡师傅，可见北方群众对于搓澡的痴迷程度。但这对于南方人来说，则可以算是打开了“新世界大门”，接受起来还是有一定难度。

洗澡这件事是大家都经常做的，但其实也有不少的学问，在日常要注意避开一些可能会带来风险的洗澡时间。

参考资料：

[1]《@他┃从前有个人同房前不洗澡，后来他。。。》.吉林市凤凰妇产医院 2021-06-29

[2]《夏天这样洗澡=生病+要命！洗了这么多年，你居然告诉我是错的？》.西南医科大学附属医院 2023-06-12

[3]《注意！碰到这5种情况，再脏也不要洗澡，否则身体越洗越“生病”！》.山西省中医院 2022-09-03

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